QIGONG. (Se pronuncia 'chi kung') Es una disciplina o práctica integral antigua, originaria de China para restablecer y mantener la salud física, mental y espiritual.

Qigong es muy popular en China y forma parte tambien de la Medicina Tradicional China, todas las mañanas en los parques y otras zonas públicas, se puede observar a numerosas personas practicando Qigong al aire libre . La práctica del Qigong puede ayudar a curar y prevenir enfermedades por lo que es tambien recetado en hospitales y clínicas. En los últimos años Qigong ha ganado tambien mucha popularidad en Europa, America y otros países de occidente.

Con el ejercicio del Qigong el cuerpo se pone mas relajado , suelto y fuerte. El entrenamiento largo y sistemático da como resultado una mejor postura del cuerpo, solucionando problemas por ejemplo de la nuca, espalda o caderas como tambien tensiones crónicas producidas por posturas viciadas en el trabajo y otras actividades cotidianas. La práctica disciplinada beneficiará tambien la respiración mientras que los órganos internos son masajeados y fortalecidos. El propósito último del Qigong es estimular y mejorar el flujo del Qi ( energía vital), por todo el cuerpo. El bloqueo u obstrucción de este flujo se manifiesta con desórdenes de tipo físico u orgánico. La práctica del Qigong recupera y balancea el flujo natural de la energía vital interna, abonando así el camino hacia una salud integral.
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A Continuación la lista de formas de Qigong con las que trabajamos:

QIGONG BÁSICO.
Es una forma basada en el Liangong Shibafa, una forma de 36 movimientos, dividida en seis secciones, encaminadas a aliviar problemas de postura estimulando el flujo energético en diferentes partes del cuerpo, tales como:
- El cuello, los hombros y la espalda
- Las articulaciones del cuerpo
- Los miembros superiores
- Los miembros inferiores
- Los órganos internos
- La cintura y alrededor del centro del cuerpo.
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BADUANJIN. (Los Ocho Brocados de Seda)
Es una forma de ocho movimientos que estimulan el flujo energético de manera profunda en las ocho direcciones básicas del cuerpo. Es una de las formas más antiguas que se conoce del Qigong.

LOHAN QIGONG. (Forma de Animales)
Es una forma de movimientos muy bonitos y llamativos basados en animales como el tigre, el ave, el leopardo, la serpiente y el dragón.El objetivo del trabajo con esta forma es abrir y fortalecer el cuerpo para un flujo óptimo de energía.